我家娃出牙早，十一个月就在开始出磨牙了，一岁多一点的时候四颗磨牙都出齐了，牙齿出的早我也就格外在意实时的锻炼宝宝的咀嚼能力，加辅食后也是看他牙齿长的多就一直在利于消化和锻炼咀嚼的路上不断摸索前进，基本上一岁以后就开始吃米饭代替粥了。水饺，面条（有嚼劲的面比如碱水面，意大利面），饼干，苹果等都是锻炼咀嚼能力的好食物。目前一岁半，一般大人吃的食物只要不太咸太辣或者有骨头有刺的，基本上都能考虑给他吃点，没错，我家宝宝就是个十足的吃货，自从有了他，我这个当妈的想吃零食都得躲着他(･_･; 前几天小吃货的姥姥给他烙饼吃，一下子吃了三个！我手机里娃的照片感觉相当数量的都是娃在吃东西😂