我家娃这两天着凉了，拉肚子。化验了大便，说蛋白过敏，我已经忌口了。鸡蛋牛奶不吃，肉不吃，只吃青菜。可是还没有明显好转，吃的益生菌和思密达。想问问大家，益生菌一天吃几次？