便秘原因有很多，饮食体质等都有，要根据孩子粑粑形状和个人日常来分析原因并处理。可是我发现便秘文评论里总有很多宝妈提到益生菌，一定要来说一下：大误区，益生菌绝对不可以长期吃！ 大部分人工益生菌都会干扰孩子建立自己的肠道菌群生态，造成更复杂的便秘等肠胃问题，不信你去问问周围长期吃益生菌的小孩儿，没有人后来肠胃好的。有经验的儿科医生决不会推荐妈妈长期喂益生菌，只有病毒感染后、化疗后、抗生素过度使用等原因造成的菌群紊乱或失调，才需要人为补充益生菌。 以及，补充益生菌要看种类和服用时机，而不是看品牌！