现在四个多月 睡眠挺规律的 上午两小觉基本上是四十来分钟 间隔两个小时左右 下午一大觉 基本四个小时 睡不够四个小时电话 六点到七点就得眯上一小觉 约半小时二十分钟的 晚上八点半洗澡换衣服 讲故事 九点半之前能入睡 因为奶水不够多 所以孩子临睡前吃不了太多 不能保证睡到天亮 但是基本一觉也到后半夜两三点钟了 睡时间长的话可以睡到五点钟 醒来吃奶 换尿布 有时候一换尿布就精神了 就开始说个不停 如果能接上觉 基本睡到六点半 七点来钟 这样已经很满足了 不要求睡整觉 😄 白天都是自己躺着玩儿 不需要抱着 挺省心的