我生的双胞胎女宝宝，生下来她俩就住保温箱了，我是生完第七天才开始能用吸奶器能吸出来几滴奶，虽然只有几滴但我还是坚持两小时吸一次，然后，然后就开始越吸越多。到现在她俩快满五个月了，还是母乳喂养。我觉得母乳喂养信心很重要，当自己没下来奶的时候一定要暗示自己能下奶能下奶能下好多好多奶，其次就是多喝汤汤水水，喂奶前或喂奶后一定要喝水。最后我觉得心情也会影响奶量，但对我来说影响不太大。