到目前为止瓜宝的运动能力还没有刻意训练过，一切都是顺其自然。瓜宝对所有运动都是探索——观察——模仿——掌握。但前提是要给孩子寻找场景让她（他）有观察模仿的对象或群体，这样才能更快更准地掌握各项运动的技能和要领。只有“团队”的激励，孩子的运动能力才能得以提升。跑跳是孩子大运动发展的基础，跑:跟在一群小朋友后面几次便能学会；跳:给孩子示范标准动作后拉着她的小手原地起跳，然后跟着小朋友一起从台阶上往下跳。攀爬和吊杠最能锻炼孩子手指的抓握能力及手臂肌肉群，每个小区都有各种健身器材，孩子们会变着花样尽情玩耍，虽然小孩子的腰腹力量不够，但只要有立柱＋横杠的健身器材小手一拉脚顺着立柱往上蹬几次就能“倒立”起来（前提是孩子抓握能力要够）。滑板车、平衡车能锻炼孩子身体的协调性、平衡性，技能方面除了观察模仿就要靠自己的悟性了。用勺子叉子吃各种东西、穿鞋脱袜脱裤子、拼图、穿珠、搭积木、捡豆豆、倒来倒去、翻书等就是瓜宝精细运动的锻炼。