花式摩卡 发布于2018-06-04 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 通过饮食补钙，牛奶不是唯一选择 ”后，写道： 9周了，前两天小腿有点抽筋，这几天早上正常吃一个水煮蛋一盒纯牛奶，一天2个核桃，一周炖两三次骨头汤，已经不抽筋了
