花式摩卡 发布于2018-06-04 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 通过饮食补钙,牛奶不是唯一选择 ”后,写道: 9周了,前两天小腿有点抽筋,这几天早上正常吃一个水煮蛋一盒纯牛奶,一天2个核桃,一周炖两三次骨头汤,已经不抽筋了