不吃就不吃了不强求，还有就是只要孩子不是消化不良，生病，也不是零食吃太多或吃的时间不对，也不是没有足够的运动消耗等原因而不好好吃饭的话，可以一次性碗里少给点食物，为什么给的少，孩子反而更想吃呢？因为稀缺原理嘛，试过你就懂得…… 我家很早开始就是自己吃了，吃的很好了，最近才开始喜欢用勺子，叉子吃东西，以前都是用手抓，但是十个多月后就不爱吃饭，菜能吃一大碗。😄不过我也不强求。多摄入其它淀粉类的，比如土豆，山药等，不一定每顿都吃米饭，那么多主食变换着花样来就好了。宝宝时不时的也会有那么几天压根儿就没吃啥东西的，只要精神好，没有不适都是正常的。