文卿_0111 发布于2018-06-05 宝宝4个月26天时 用APP打开 阅读“ 别太迷信下奶食谱啦,母乳量只与2个因素有关 ”后,写道: 我觉得睡眠也很重要!睡眠可以养血,血足奶就足!之前我迷信喝汤,结果堵奶了,现在都吃的比较清淡,但营养均衡多样!