如何让顽固宝宝养成每天刷牙的习惯？历时一年的实践经验，分享给大家 背景： 我家宝宝从小一直拒绝刷牙，从10个月出牙开始，我就用过纱布，硅胶牙刷，指套牙刷，甚至湿巾。 大人示范，鼓励，威逼利诱，什么方法都试过，可吞咽式牙膏买了各种口味的，牙刷大大小小各种形状的，全都不管用。 我唱刷牙歌，给宝宝看绘本，讲牙齿有关的故事，让他看小朋友，看爸爸妈妈刷牙，给他讲道理，夸奖鼓励，真的是绞尽脑汁。 宝宝好不容易能坚持几天，就开始顽强抗拒。我家宝宝可能出于自我保护意识，真的很不喜欢一个东西在他嘴里动来动去那么长时间。反复几遍后我心存侥幸，放弃了给宝宝刷牙，心想养成饭后漱口的习惯也许没事，哪有那么容易蛀牙呢。 转变： 一岁八个月时，宝宝门牙已经开始发黄，中间出现一个小洞。 我见到过同龄小朋友牙齿全被腐蚀，发黑，掉落的不少。虽然孩子5岁6岁开始换牙，可是一旦牙齿出问题，就肯定影响咀嚼，从而影响营养和肠胃健康。 笑起来不好看，都还是表面的事情。营养不良是大事。 抱着必须把刷牙这件事坚持到底的心态，我开始调整策略 一，想要宝宝养成新的习惯，光靠讲道理是没用的。必须要有趣，还要在宝宝对一种办法不买账以后，及时更换新的套路。 二，新习惯的养成，一定要坚持到底。让宝宝明白，刷牙是必须要做的事情。每天都不会忘。但是过程可以多一点趣味。 三，经验告诉我，让这个宝宝自己刷牙是不可能的。我家宝宝比较特殊，让他自己愿意刷牙，比接受让我给他刷牙还要困难。之前就是耗上一个上午，就是不刷牙。自己刷牙没什么趣味，也不容易引导。等孩子长大了，再引导他自己刷牙呗。 明白了吗？对于顽固宝宝，重点是抓住趣味这个点。抓准了，刷牙就很容易，几分钟搞定。抓不准，半天也刷不完。 我买过草莓，香蕉各种口味的牙膏，发现宝宝不接受一丁点薄荷味。然后找到没有薄荷味的牙膏，放在家里被宝宝自己发现了，主动要求用牙膏，结果是他还是无法接受。发现了吧，这就是个口腔有点敏感的宝宝。不过宝宝对食物并不敏感，不挑食，除了少数蔬菜和坚果，基本什么都爱吃。对于这一点我也不明白。 言归正传，怎么抓趣味这个点呢？ 历程有点艰辛，但结果是美好的。 一，从宝宝特别感兴趣的故事，游戏，角色，玩具找兴趣点。从我拿出牙刷开始宝宝就紧闭嘴巴，爸爸威逼利诱一点都没用。然后我想到敲门的游戏。就用牙刷，叮咚，在嘴唇上轻轻敲一下，你好，我是警察，我要去里面巡逻，有没有小虫子啊？宝宝只让刷一下。就这样，玩警察拜访巡逻的游戏，叮咚声加上警车声，宝宝接受了刷牙全程。 我家是男孩。特别喜欢交通工具。于是牙刷变成警车，消防车，飞机，嘀嘟嘀嘟时，特别开心。下次还可以变成洒水车，嗯，不错。 二，交通工具这一套方法，慢慢就失效了。鼓励夸奖都没用。然后想到细菌爸爸妈妈找细菌宝宝。因为我家宝宝很有同情心，会让爸爸妈妈找到宝宝的。还有牙齿里的残渣，也愿意给细菌宝宝吃。这个游戏玩了很长一段时间。 三，有节奏的歌。宝宝接受快旋律有节奏的歌，比如军歌，一二三四。刷牙歌有时候也接受。还有小兔子乖乖。还有简单的数数，一二三四，每个面刷四下。配合着也能把牙齿刷干净。 时间有点久了，用过的方法很多，大概就是这个套路。 对了，牙刷也很关键。不能是指套牙刷，太大。一定要很小的牙刷。刷头像大人小拇指指甲壳那么宽的就行，大了不合适。毛一定要细，软，但又能把食物刷下来的那种。牙刷柄要细长，刷里面的磨牙外侧时才不会很不舒服。 最后说两条原则，对于刷牙这件事，大人首先不能放弃，不能怕麻烦。要抱着必须坚持到底的心态。抱着刷牙比引导孩子读书还重要的心态。 第二，不能强求。有时候大人手不稳或者孩子不专心调皮导致刷牙弄疼或不舒服，要及时道歉。然后劝宝宝再尝试一下。宝宝如果特别抗拒刷牙，尽量引导孩子说出原因。如果遇到孩子心情不好，实在搞不定，轻轻的刷几下例行公事快快刷完。要知道重点是养成习惯，这次就算没刷干净，也不要太过用力时间太长引起宝宝反感。每天坚持刷两次，总能刷干净。牙膏，孩子不接受就先不用。实话说我到现在也不接受薄荷，用的苏打水牙膏。 我家宝宝现在三岁。同龄的孩子当初没养成刷牙的习惯，或者草率了事的，牙齿也已经开始出现小洞洞。我家宝宝现在每天刷两遍牙，漱口，都不用哄了。简单快速了事。有时候有点不耐烦或者弄不舒服了，就聊聊天转移注意力。 先写这么多吧。以后想起来了再补。希望对大家有用。