刚吃完俩核桃😂虽然不爱吃…水果不限，本来还以为要高血糖要放弃水果了结果是低血糖…所以葡萄蜜瓜啥的各种都吃一点～然后每天早上空腹一个苹果～孕前就养成的习惯～可以改善便秘～而且也喜欢吃苹果w至于蛋糕奶茶类的，想戒但是戒不掉（摊手）所以就尽量控制每周或每两周一次吧😂