帅兵
发布于2018-06-05 宝宝1岁7个月25天时
阅读“
如何安排2岁宝宝的饮食更有利于生长发育?
”后,写道:
帅宝贝从1岁4个月开始,饮食和睡眠开始调整: 早上7:30~8:00起床,喝180ml奶,然后去玩,我给他做早餐,8:30左右吃早餐,然后出去玩 10:30左右吃水果 12:30吃午餐 13:30左右睡午觉,一般睡到15:30~16:00 起床后吃点水果,和小零食 18:30吃晚餐,19:30洗澡,20:15左右喝睡前奶,180ml,20:30睡觉 能吃能睡能玩的小家伙