那种疼痛真的只有体会过才明白。睡不着啊，半夜热敷按摩，这块揉开了，要不了一会又结块了。吸奶器也用过，只能吸一点点出来，没多大作用。 我的办法是让宝宝吮吸，刚开始很疼，而且乳头皲裂了非常痛。听朋友建议买了乳头膏(美德乐，7g, 86块钱) 擦了后乳头慢慢好了，吸起来也不太疼了。多次吮吸，经常吮吸后乳腺变得很通畅了。