初为人母迎接一个小生命的到来，给整个家庭带来了无限快乐，快乐的同时可能部分宝贝睡眠时间让爸爸妈妈们彻底的崩溃，下面我告诉大家一个好办法，希望对黑白颠倒白天狂睡晚上不睡的宝宝有帮助！ 要养成睡前仪式：我家宝贝从生下来固定时间必须要给洗澡.洗澡后会喂奶，拍隔，再哄睡（要关灯或者开着小夜灯）刚出生时也是会哭闹，而且晚上十一点都不睡觉，白天补觉，大人真是要崩溃了. 慢慢的习惯养成了、也就是根据这个习惯宝贝从半夜十一点睡觉慢慢调整到现在晚上七点洗澡八点喂奶睡觉，晚一会她都急眼. 因为小天使黑白颠倒崩块的家长们可以试试我这个办法.