花若无忧
发布于2018-06-09 宝宝4个月23天时
宝宝四个月多。。。白天小觉两三次,每次20分钟就醒,崩溃过n次,不知该怎么办
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发布于2018-06-09 宝宝4个月23天时
宝宝四个月多。。。白天小觉两三次,每次20分钟就醒,崩溃过n次,不知该怎么办
同款娃,白天的小睡真的不知道怎么才能接觉,以前试过抱睡,醒过来就哄,可以睡一两个小时,但是太累人了
一样的,白天放倒睡二十分钟不到就睡,晚上也不能睡整夜觉,累啊。一个人带表示快坚持不住了,
得训练宝宝自主入睡,这样醒来的状态和睡去时候一样她更容易接觉。醒来后至少给她哭五分钟的时间自己尝试接觉。有时候你觉得她哭很惨,其实或许下一秒就自己睡过去了。如果哭十分钟还是不行就塞奶嘴,二十分钟还不睡就抱起来换尿布,安慰到平静再睡。一个礼拜她就能80%接觉成功啦
睡前襁褓裹,睡着不是特别死的话能40分醒,比较难接觉;一睡着就很死的那种20分就醒,我会抱起来接觉,我家抱很轻很小幅度摇一摇就眯眼,哭了就摇几下结合一次下蹲站起,接觉过程很漫长,中间会突然睁眼,扭动,要哭,哈欠,眯眼无数次循环,但基本坚持接30分钟(我宝的时间)就会扭扭挣扎然后眯眯眼就闭紧了,这时放下可以再睡半小时,从睡着到最后醒一共一个半小时。我每天睡觉都守着手机计时,每个时间点都是超准的,也不知小宝宝们什么构造准成这样…我家醒1.5h就吵要睡的,所以接觉可以避免混乱,保证3小时循环,睡醒吃饱奶,那中间任何时候哭肯定不是饿,心里有底不乱给奶头。规律作息慢慢长大些就好睡自己接觉了。
我的白天小觉也是半个小时
可以让他玩累了,但不是逗兴奋。孩子就可以自己接觉了。我孩子一般清醒后2小时犯困,你可以拖到两个半再带他睡,我娃就是累了自己学会接觉,我在旁边假装睡觉,不去干预。
我家白天小觉接觉不成功的话,30-45必醒。但是如果他累了,自己能睡2-4小时
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