有一点小小的经验想跟大家分享一下😁 我家的宝宝刚出月子也是要抱睡，也是落地醒。现在没到三个月，抱着反而睡不着，每天晚上吃饱之后都是放在床上自己睡的。 让宝宝养成自主入睡的能力很重要。 1.要学会观察宝宝困的征兆，如果你发现她困了，就放他在床上，让他自己试着睡。 2.如果她睡着了，但是睡得不踏实，哼哼唧唧的。你也不要即可去抱着他或者吵醒他，你先观察一下，不要轻易的去打扰他的睡眠。 慢慢她自己睡着的时间能延长，很快你就能解放双手了！加油