本文重点写小月龄宝宝防晒，但查完资料发现，其实是全年龄段防晒，包括：可爱的小宝贝、中年少女、妈妈婆婆及热爱健康皮肤管理的男士们。 前几天外婆带着伊姐在小区遛弯，上午9点多出门到上午10点多回到家。 稍加形容一下伊姐的外婆，是个典型的上海阿姨，非常注重自身保养，所以出门必定防晒霜、墨镜、遮阳伞的配置。 而到家后准备把伊姐从推车里抱出来，我发现伊姐回来后原本白皙的小脸蛋变得黝黑了不少。这引起了我的重视，于是立马找寻原因及处理方法，毕竟现在才6月初，还得过伊姐人生第一个夏天。 初为人母，我们大多都知道婴幼儿补充VD和阳光照射的重要性，如下： 促进消化：阳光照在我们的皮肤上，会使皮下血管扩张，血流旺盛，增加有毒物质的排泄和抵抗力，还会使唾液和胃液的分泌增加，肠胃蠕动加强，促进食欲和消化。 维生素D：皮肤还能在阳光的照射下，将一些化学物质，像是麦角醇、胆固醇等，制造出维生素D。这种维生素、钙和磷，是我们骨胳的重要成分，少了它们，就会得软骨病。 生长发育：阳光对婴幼儿来说更为重要，因为他们正在快速地成长发育中，而骨骼的发展是支持全身的重要角色，一旦缺乏阳光让身体形成维生素D，那么小孩的发育一定会产生严重的问题。 其实成年人也需要阳光照射和补充VD来帮助转换生成体内足够的钙；妈妈婆婆们特别预防骨质疏松哦！ 我们通常说的紫外线，来自太阳光中。 紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。 而皮肤颜色变深的本质原因是皮下黑素细胞中的黑色素增多。 而这是身体结构对过度紫外线（来自太阳或人造太阳灯）的自然反应。 因此，一旦人不再暴露在这些紫外源下，随着时间的流驶，黑色就会逐渐消失。 但过多的照射紫外线会让皮肤损伤、严重者至皮肤癌，因为聪明的人类为紫外线定了等级，并且每日提醒大家，大家在看天气预报的时候有特别留意吗？ 而当天发现伊姐变黑以后，我第一时间看了紫外线指数是8，并且在上午10点左右的时间，出门1小时左右是过长了。 所以，婴幼儿出门前，家长们需要看好当日的紫外线指数哦，不是没有太阳光紫外线就低了。 而小宝贝选对适当的防晒不仅不会引起身体问题，还有保护未生长完善的皮肤系统的！ 请仔细了解上图紫外线指数及下图的防晒指数（敲黑板） 关于防晒指数，直白点举个栗子：果在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久 20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时） 家长在为宝贝挑选防晒产品是请记得，不是指数越高越好，超过防晒指数50+的产品，请当日使用卸妆产品即使清洗干净，普通洗面奶是洗不干净 且SPF值越大： 1、其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌和呼吸，一般不去海滩玩水、高强度太阳底下工作等，是不需要哦 2、化学防晒添加剂也就越多，而这些防晒剂通常都有腐蚀性。当渗入皮肤后就比较容易引起过敏等问题 长辈带小宝贝出门时，也请各位上班中的中年少女给予更多关爱：因为她们的身体代谢能力下降，比我们更容易出现老年斑、皮肤暗沉；夏日阳光直照眼睛也有很大伤害，我们在关爱自己宝贝的同时，也可以考虑为父母买个有度数的太阳镜、遮阳帽等 夏日防晒 不止中年少女 同样 上有老小孩 下有小宝贝！