大果出生到现在一直是纯母乳喂养，已经六个半月了。回想这一路走来的母乳喂养之路，真的是痛并快乐着。幸运的是，我没有得过一次乳腺炎。生娃之前，听过来人描述乳腺炎的痛苦深受影响，觉得乳腺炎是每一位母乳妈妈必定会经历的，可是现在发现，其实还是可以预防的。首先，一定要找靠谱的催乳师揉奶，乳腺管在一开始被揉通畅了，一来是奶好，二来不容易得乳腺炎，有的月嫂手法真的不专业，不要觉得催乳没有用，我的亲身体会，真的很好；其次，不要吃太油腻的汤水，据我所知好多妈妈为了下奶，吃好多油油的汤水，吃各种很补的药膳，往往这样的妈妈更容易得乳腺炎，我就是正常吃饭，很偶尔吃猪蹄汤，吃蔬菜也比较多。没有请产假的我，在宝贝45天就去上班了，之后断断续续的去上班，虽然几乎都是半天班，但是几乎很少带过吸奶器，因为单位实在没有便利条件，每次都是顶着重重的乳房回家，其实这样很不好，但是实属无奈之举，我也很怕乳腺炎，但是我发现频繁的使用吸奶器也不是好事，奶牛不是那么好当的，最好用的还是宝贝的小嘴巴。当然，保持好心情也很重要，有一次我上火了，宝贝吃完我的奶就爱拉肚子。