关于哺乳期胸部乳房肿块消除的问题…… 比较幸运，有个妇产科医生姐姐，在破腹产后，就给予警告，务必一定不要让胸部有硬块，因为我右侧有副乳，副乳上有个洞，姐姐说涨奶后可能会从副乳流出，有硬块后更痛苦……所以，在我生娃后，我还是很注意的（这里注意不是说说而已，从睡姿我都是选择平躺怕侧睡挤奶，从饮食多吃蔬菜，也追奶喝汤，但不至于喝太多）…… 但是，第一次当妈妈，母乳初喂养真的很痛苦，尤其是最开始的阶段，不经意间，有过两次乳房肿块，但都瞬间成功消除了！ 接下来，我讲讲我个人的心得体会，方便其他母乳妈妈参考： 1、乳房肿块初印象：第一次发现肿块，是月子里，传统说法是下奶，右侧自上而下有一根立体的管样凸起来了，伴随着不适和疼痛，尤其是按压搓揉的痛……我自己在热敷冷敷之间徘徊…… 婆婆妈给拿了木梳，让从锁骨往乳头方向梳，其过程痛苦…… 娘家妈问遍了偏方，用仙人掌捣烂敷在肿块部位，感受微凉，不痛苦…… 最后的解决办法是娃儿醒了，三口就给吸通了，毫无痛苦，再无需按摩抓揉之类…… 2、再遇肿块：三个月时，娃儿打了疫苗回家，有点绵，睡觉时间稍长了，夜里有睡整觉的意思……我也放松了对乳房的管理和警惕…… 那天晚上娃儿从晚8点多一直睡到夜里4点才醒，期间，我1点半左右微醒了一次，看他还在睡，我也睡了过去，等感觉到涨奶，两个胸部已经跟铅球一样了，左侧奶流了打湿了冰丝凉席，迷迷糊糊把娃抱起来，他眼睛也不睁，就开始吃迷糊奶，没吃多少，他又睡着了，把娃放床上后，本想偷懒不挤奶了，但是无奈感觉双乳还是饱满涨奶，遂睡意全无，起来挤奶不到20分钟，得奶少量约60毫升…… 此时，我也并没有检查双乳，不知道是否有肿块……睡过去了 等天亮娃彻底醒后，再次喂奶，只感觉左胸疼痛，但是能忍受，于是按照惯例，穿好哺乳胸罩，推娃儿楼下小区周边溜达…… 中午11点半回家，就发现左侧腋下全硬了，大面积的肿块，再被娃吮吸后，并没有消除肿块，且疼痛感强烈了…… 查阅了相关的信息，用美德乐吸奶器吸，无效……用热敷，更硬了……用了偏方冰片大葱捣碎敷，效果不明显……又打算去药店买蒲公英颗粒，被姐姐制止…… 最后的解决办法是：娃儿饿了，下午又出去溜达回来了，让他吸吸吸吸……吸到吃晚饭之前，终于把所有的肿块吸没了……娃吸的半边脸都红了，因为总让他朝左躺胳膊上……吸的他时不时哭一声，再也不愿意吸了…… 总结：如何消除初期乳房肿块（初期是指还未发现成乳腺炎，还未发烧，还未出现红肿，仅是硬块，疼痛感明显，但并未导致发烧），其实核心要义是——提高警惕，尽早发现，让娃努力使劲吸…… 切忌盲目热敷，盲目揉搓，盲目找二流催乳按摩，冷敷只能减轻疼痛，不能彻底消除大面积肿块，消除乳房肿块的偏方网上还有很多，比如用酵母，用发面，用退热贴……但是，最有用的还是让娃儿吸，吸，吸……用超出常规的时长喂奶……使劲吸，愿不愿意都给他塞嘴里有肿块的那边让他含着……就是他不愿意吸了过后，时不时咂的那两口都比吸奶器，比老公吸更有效果……咂着咂着肿块就没了，就不疼了……很神奇！ 在此推荐给母乳妈妈们……母乳喂养的艰辛，谁喂谁知道，母乳喂养的幸福，谁喂谁知道，且喂且珍惜吧！