7周开始，9-10周达到巅峰，一天五六次常有，12周以后开始缓解，16周后变成偶尔一周吐一次，晚上刷牙时比较危险，尝试少吃多餐，米饭换成面食，会有点效果，有人喝苏打水和可乐会好些，对我没什么用。