白天不抱睡，用抱起放下法直到宝贝接受，午后喂完奶拍嗝捕捉睡眠信号哄睡，小月龄用睡袋包裹，夜晚睡前最后一顿喂饱，夜间没有大哭不予理会，大哭抱起安抚拍睡，依旧不睡在给奶，断了夜奶最早也要五点醒，重在保持习惯坚持…当妈妈的不要不舍得，得先把夜奶断了，我们当妈的精神了才有精力再来处理宝宝白天不睡的问题