我是生完次日就有奶，第三天开始漏奶，第四天发现硬结，催奶师帮我揉，把硬结推出来的，这还只是开始，不是结束。整个喂奶期喝汤未超过5次，本人乳腺管非常细，宝宝开始也不吸奶，于是一个半月里面涨奶，硬结自己推不出来，堵奶，半个乳房像砖块样。在医院推了3次，回家后第一次用针通奶孔半个小时推出来了，第二次用了一个半小时推出来的，奶头破了，还得继续给他吸。第三次也是花了半个小时。期间发烧三次，一次高烧。那种痛楚难以言述。我虽然不怎么喝汤，但家人为了奶水质量吃的鱼籽，鸡肉，鱼汤，猪脚汤，每天一起上，于是一喝汤就得找催奶师。期间买了手动，电动吸奶器，卵磷脂，现在完全不喝汤，就是吃鱼，豆类食品，加青菜，水果，牛奶，奶水非常好，充足！总结一，乳腺未通，不要大鱼大肉，催奶汤，二乳腺管细一定要宝宝会吸或者催奶师经常推，否则就要备电动吸奶器，三吃点通乳腺的保健品如卵磷脂。四，任何情况都要宝宝吸！