出了月子不懂得让宝宝自己入睡，奶奶说抱着睡。后面自己带，懂得得让他自己入睡。第一个晚上就成功了，吃完奶关了灯唱着他喜欢的外婆桥自己就睡了。学会翻身后每次吃完在床上自己要玩个半个到一个小时才能睡着。可是最近懊恼的是，半夜或者五六点老是起来玩半个到一个小时才又睡，来我身上一直蹭，这个怎么办？