孩子吸奶不及时造成的涨奶，我听朋友建议在药店买了蒲公英，回来泡水喝，第二天就缓解了，为了巩固效果喝了半个月，没啥副作用照常喂奶没耽误。后来又有一次这情况，就又喝了十天左右，感觉很有效。另外就是坚持晚上热敷乳房。