宝宝的睡眠绝对精确到分秒，我家宝宝是这样的，下午5点一洗完澡肯定会小睡上20到30分钟，然后就醒了，抱抱她陪她玩让她躺着聊天，然后7点半到8点半之间就会有睡意。9点前肯定睡着。夜奶两次，9点睡到夜里2点半3点，吃奶，我会赶快抱她起来吃不等她彻底醒，吃完拍嗝5分钟继续睡，6点7会有一次，也是同上。8点就醒了偶尔会继续睡到9点多。这是规律，但是我想说的是，孩子睡觉这件事必须要和，和你一起参与宝宝生活的人沟通好，自己的老公，父母等等等……晚上我会哄她入睡，确保她的睡眠质量和时间，有时候家人偶尔参与进来，就怕她们会不知道规律打乱了孩子的作息，这对我来说是崩溃的，别人体会不到！小月龄宝宝，虽说是白纸但是也得把握很多时机。要重视她的每一件事，细致化。所以我会自己控制！也会和家人及时说明白，以免乱套。