宅女的忧伤
发布于2018-06-20 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕期的尴尬事儿
”后,写道:
一打喷嚏就尿了……简直不能再尴尬了!虽然不多,但是内内湿了超不舒服,在家还能随意换,出门只能提前垫上卫生巾,永远不会料到下一次打喷嚏会不会挤一点尿出来,真是悲哀啊!
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发布于2018-06-20 宝宝宝宝还没有出生时
一打喷嚏就尿了……简直不能再尴尬了!虽然不多,但是内内湿了超不舒服,在家还能随意换,出门只能提前垫上卫生巾,永远不会料到下一次打喷嚏会不会挤一点尿出来,真是悲哀啊!
我也是
呼吸收缩盆底肌
练习凯格尔运动…
一样
我也是啊
我也是
也是呀:joy:
我也是 孕吐反应厉害 一吐就漏尿 超级无敌尴尬:sweat_smile:
一样,尴尬:flushed:
同感:eye_roll::eye_roll:
我也是这样
一定要练习凯格尔运动,真的有效,我之前也蛮尴尬的,有时候喷吐之前还得忍着先上下厕所。。。现在基本都能憋住了:joy:
我是晚上睡觉前喝水了,会被尿憋醒,有时会漏一点
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