我家宝宝三个月两天，这两天让她练习抬头的时候，她就这样一边身子用劲，另一边身子往上抬，想让她两个胳膊使劲撑起来抬头都要用手按住她的两个胳膊，她这是想要翻身还是有什么问题呢，三个月特竖抱的时候感觉她还是身子有点软的，脖子不是很能支撑的住，捉急，有人能支招么