阿媱

我睡觉平躺侧躺会范恶心，我趴着睡或者腿和肚子90°贴墙这么睡稍微缓解了一点，我前几天头疼用暖贴包在小手巾里敷的，状态好一点就多走动走动。然后就喝热水，要是喝不下可以加点酸奶或者果肉汁，千万别因为恶心吃不下东西饿着，没有东西吐起来感觉会死人……哎……最后希望这种感觉早早退散，太折腾人了