我家娃一直拉肚子，应该是乳糖不耐受，吃了腹泻奶粉，奶不多了也在给他吃，辅食都不敢怎么加，就喝了些米汤泡馒头，加一丁点米粉，各位宝妈，针对这些消化不良的娃怎么加辅食呢