说到自然分娩，是有一些紧张和害怕的，不知道是怎样一种疼，不过之前听过一次课，一位产房护士长分享经验：不要总想着怎么疼，想着每一次疼都是宝宝又出来了一点，宝宝在努力，麻麻也要努力，并且想象着马上就见面了，这些积极的心理暗示可以缩短产程。据说心理因素成为影响产程的第一因素。我也准备这样心理建设，祝所有的准妈妈顺利生产