复制粘贴 物理降温的原则有两个。 第一，尽可能保证少量多次饮水，因为退热过程主要是通过皮肤蒸发水分实现。如果体内水分不足，退热效果会受限。另外，这里的水是泛指的液体，奶和苹果汁等等含水的液体都可以。 第二，在适当提高室温的前提下，尽可能少穿衣服，或洗温水澡、温湿敷。这些办法都能达到皮肤血管扩张，使体内的热量散发出来的目的。 不建议用冰敷和捂热的方法退热 注意事项一：如果孩子持续高热，那么退热时，可以同时选择两种不同成分的药物，并交替使用。 二、原则上，使用对乙酰氨基酚后4小时可选择布洛芬，或使用布洛芬后6小时可选择对乙酰氨基酚。 注意事项三：服用一种药物后，如果出现呕吐，应该选择另外一种药物。 注意事项四：如果孩子不能耐受口服药物，可选择直肠内使用的栓剂。 注意事项五：退热药的退热效果还与婴幼儿液体摄入量有关，只有保证摄入了足够的液体，才能保证机体通过散热达到退热的效果。 注意事项六：退热药只是针对退热而言。引起发热的原因有很多，要咨询医生，选择适宜的对因治疗。