到目前没水肿，还能健步如飞😜一点也不觉得笨重。个人觉得除了饮食和安全之外，其他的地方不要太过于注重反而过得轻松。希望一直这样下去，虽然体重这阵子长得快了些。不过总的也就重了10斤，算正常范围。