我家宝现在两个半月，白天开始睡不安稳了，喝了奶要睡了，几分钟可能就醒了，醒了之后就开始吃手，然后要么玩？怎么破？有时候睡了不到一小时就又会醒来，接觉也不成功，怎么办？晚上睡觉倒是蛮长的，三个小时醒来，白天这样正常吗？有什么方法吗？