我宝宝两个月又一天，最近回奶，宝宝不太爱喝奶粉，经常哭闹，特别爱困的时候，从出月子开始就需要抱睡，求各位宝妈分享下育儿经验，怎么合理安排母乳和奶粉喂养合适？怎么锻炼宝宝自主入睡？减少宝宝哭闹？