（1）我是个老母亲 身体实在扛不住夜奶了 和她爸爸商量后 又翻阅大量资料 觉得没问题 在我家宝贝3个月的时候断开始断的夜奶 那时候是晚上10点喂完 早上4点再喂；在后来一点点调整时间，让宝宝的作息接近我们的作息时间，从晚上10点到早上6点，真的是一点点在调整，那段时间每天差不多都在为调整喂奶时间而头疼。再后来，遇到孩子学会翻身不好好睡觉，又不知所措了，偶然的机会真的是特别感谢，看了丹玛医生说那个百岁老人教我的育儿宝典，我觉得很有道理，开始为她制定作息表，那时候她是4个月13天（很巧合，我们以前喂她时间比较接近这个作息表）现在是每天早6点，10点，14点，18点喂奶，怕她饿本来还有个20点喂就是她临睡前喂，喂了半个月她突然20点那次就不吃了，一喂就哭，我还担心她饿，给我煎熬的，然后我观察发现她不错也一样睡的很好，丝毫不影响第二天。 （2）我们女儿现在5个月11天，每顿水210+7勺奶粉，大约240-250毫升，10点和晚上6点这顿还有1勺米粉兑的小米粥水（最近10天开始给她尝试辅食了）约30毫升。每天晚上8点她自己一个房间在自己的小婴儿床睡觉，一宿我们都不管（我当然会偷偷摸摸去她的小房间给她盖好几次被子或者是偷偷观察她看孩子睡的情况）然后早上6点我们叫她起床，每天早上我们都会看到她快乐满足的笑脸，我们特别开心。也特别感恩。孩子睡的好后，吃奶量也上来了，记得她3个月时才一顿90就给我们高兴的不得了，现在有的时候，吃完240的奶，偶尔还要再冲个20-30。养孩子真的不容易，我女儿也经历了1-4个月的肠胀气，那种煎熬，还有我曾经起来夜奶，抱哄睡，拍啊唱啊，晚上入睡困难等等，我们都经历过。 本来还写了第三段，但是找不到了，大体意思就是说，我还买了丹玛医生说这本书，我现在按照书上学习做食物泥，我女儿在睡眠和吃奶上都受益了，所以我也相信它交给我们的食物泥辅食做法。