vivianaoO52Oo 发布于2018-07-13 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 这5种方法,可以拯救你的孕期便秘!快用起来 ”后,写道: 多吃水果,尽量避免油腻食物,固定的时间排便,保证在10分钟内排完。