从开始到现在每天晚上还是11点睡觉，每天午睡一小时。从4个月就睡U型枕，有些人说孕妇枕没用，但对我来说真的很有用，用着很舒服，一直都睡得很好，只是最近晚上起来太多次，偶尔睡觉的时候胎儿动的厉害影响入睡。