我一直属于从来没有涨过奶，吸奶器吸不出多少奶的情况，但是一直母乳到现在2个半月，宝宝生长曲线正常，但是这样，依然认为自己奶水不足，怕宝宝饿到，2个月时基本还2个小时喂一次，结果导致宝宝睡眠不好，粘床就醒，就要竖抱睡，多方询问得到结果是喂撑了～果断狠心改到2.5个小时——3个小时一次！结果宝宝最近10天左右睡眠质量特别好，实现了标准的吃玩睡模式！每天早晨规律大便一次！希望和我一样不胀奶的宝妈能够看到这篇文章，找到信心！