我家宝宝现在快三个月了，可以说是个天使型宝宝，每天晚上七点左右喂奶，喂完之后拍拍嗝竖抱会，确定不会吐奶之后，就直接放床上他自己哼哼唧唧一会大概八点到八点半之间就可以睡着，不需要哄也不用奶睡！一觉可以睡到第二天七八点，然后起床喂个晨奶，继续补觉一个半小时，就起来玩。下午大概一点半左右睡觉，也是不用哄，放婴儿床自己能睡着，但是下午需要接觉，一般四十分钟会醒来小哭，但是我马上抚摸他的额头，五分钟又可以继续睡回去，大概下午一共要睡两个半小时左右，四五点起床继续玩。但是我在两个月之前宝宝不是这样的，特别是月子里，晚上一两个小时醒一趟，白天却可以睡四五个小时！那时候是我妈和婆婆轮流陪我，宝宝一有什么动静她们就抱起来，让我喂奶，喂完还不睡，她们就说我奶不够，于是喝奶粉，喝完奶粉也不睡，她们就说不能睡小床，要和大人睡，终于我觉得她们说得也不一定对，所以恶补婴儿睡眠知识，打着不让她们辛苦的幌子，自己一个人带宝宝，坚持睡小床，宝宝只要不是哭，而是哼唧的话，就装睡不理，慢慢的从抱着哄睡的放下就醒，到抱着睡一两个小时可以放下，再到不抱，直接床上哄睡，最后到不用哄，放床就睡！一步一步改进的！至于戒夜奶纯属意外，因为两个月之前我还是要夜醒一次，偶尔两次的，这都没关系，我也没想给他戒，毕竟还小，但是一个人带孩子确实有些累，有一次他醒了哭，我困得不行，就对他说宝宝妈妈再睡十分钟再喂你好不好，于是就塞了奶嘴给他，等我要起来喂他的时候他居然睡着了，第二个晚上居然也没有要喝夜奶，于是夜奶就这样稀里糊涂的戒了！其实有时候宝宝不一定是饿，只是习惯了夜醒靠奶来安慰，换种方法安抚就好了。