一直都知道乳腺炎蛮恐怖的，可是当真正遇到的时候还是没有引起我足够的重视。宝宝三个多月了一直都挺好，某一天突然发现乳房边缘有大概4*4厘米的硬块，于是当天用热水敷，让宝宝一直吸乳腺堵住的这边，后来硬块变软了我以为就好了，现在回想只是吸出来了部分，堵住的乳腺并没有畅通。之后就没怎么管了，到第五天的时候突然发现硬块更硬，而且变大了，宝宝怎么吸都没有变化，这下就开始紧张了，拼命在网上查找关于治疗乳腺堵塞的方法，然后咨询中医。总结了下，我在乳头上面找到了一个白点，挤出来一个硬的小颗粒（一定要仔细翻找，我是找了好多次，终于借着浴霸的强光在一个较深的缝隙里找到的），就是这个地方堵住了奶水出不来。开始最好是外敷，我买的3块钱的蒲公英，医生说喝的话可能引起宝宝腹泻，让我煮水三次混一起乘热敷硬块的地方，药水保留，下次加热后继续敷，一天敷三次。然后是配合按摩，一定要一边敷一边排空乳房，我是涂橄榄油在乳房上面，两手握C状，大拇指在硬块的地方，从乳房边缘往乳头推，在硬块的地方两个大拇指可以交替推一下，最后到乳头的地方捏一下，一定要挤，要把奶水挤出来。那个白点的地方开始的时候出来奶水超级少，其他的孔出来的都是奶白色的奶水，白点的地方还是偶尔冒几滴透明液体。随着一直坚持按摩挤奶，终于每次挤出来的奶水越来越多，硬块的地方也逐渐变软变小。整个过程我花了两个多小时，最后脖子肩膀胳膊都是酸的。所以一定要有耐心，不能急躁，也不要乱揉乳房，硬块位置要慢慢推通，不能靠蛮力，我整个过程只有轻微疼痛，完全能够忍受。乳腺是一根直线到乳头的，所以直线推过去就好了。幸运的是我只是乳腺炎前期，只有奶结没有发烧，也算一次教训，一定要每天检查下乳房和乳头，有白点及时挤掉，发现硬块要及时挤通。另外建议最好用手挤，吸奶器只能吸出来乳头部分的奶水，乳房边缘部分的根本吸不到，我用吸奶器比我手挤要疼。