红豆3个月前很少趴着，看到别人家的孩子已经会翻身了，才意识到我们缺乏锻炼，从那以后天天让她照镜子练习趴着，到4个月就会翻身了，询问了好朋友，说要继续锻炼，我就每天练习拉坐，从最开始的一天2个，适应后逐渐增加，孩子6个月的时候先会匍匐爬行，过了5天我把她放好坐，她就可以不用任何辅助自己坐了，又过了两天她就会用膝盖爬并且从爬到坐来回转换了，总结经验就是小时候多趴着，练习拉坐，会匍匐爬的时候拿玩具勾引，多锻炼爬行。