我家的现在回到老家，白天爷爷奶奶轮流捧着，玩的时间多了很多，所以晚上睡觉时间早了，一般八点多冲凉，九点多十点能入睡。我还是保留了在广州辛苦培养的睡眠程序，比如冲凉后喂奶，拉窗帘，关大灯开小灯，哄睡，陪睡。 入睡前一定要吃饱，不然就会闹，嗯嗯哼哼个没完，吃饱了根本不用哄，放在床上自己戳一下眼睛，头扭几下，就睡着了！ 夜奶目前兜兜还是没法戒掉，如果九点多睡了，一般两点多他就会嗯嗯哼哼一起，此时他还没有醒，就是摇头，手脚乱踢，我会给他喂一次奶，吃饱了继续睡，一觉可以睡到七点多，同样嗯嗯哼哼，再喂一次奶，不吵他的话他就可以睡到中午十一二点了……