我是一个双胞胎男孩的妈妈，孩子现在4个多月了，除了刚出生的前3天，到目前为止一直2个纯母乳，可以说是超级大奶牛，我跟大家分享一下我的经验。 我儿子是33周+提前破水后剖腹产的，当时剖完就被送到新生儿科了，大宝住了10天，小宝住了18天才出院，当时剖腹产手术后难受，加之孩子没在身边，忘了下奶这回事，等第二天晚上下奶时，已经感觉有点胀了，赶紧用屯好的吸奶器吸，可是吸了半天也没吸出来，以为是吸奶器不好，又临时去买了个手动的，也还是吸不出来，没办法，月嫂赶紧给我用热毛巾敷，敷完又贴了土豆片，感觉稍微好点，但还是吸不出来，只好等第二天催奶师，手术后的第三天早上乳房已经胀得像石头，催乳师一早就过来帮我按摩通奶，将所有的初乳全用手排出来后才舒服了，2个小时以后感觉又有点胀，用吸奶器吸出来了30ml扔了，再后来吸50ml也扔了，第三天总共吸了6次，后面越来越多，每次都倒了，最后一次送给了同病房的小男孩，他妈妈还没有下奶，饿得直哭，那天夜里又吸了2次都给了小男孩，第四天我直接抱着那孩子喂了3次，后来老公去看我们家大宝小宝时，说可以送母乳，赶紧买了储奶袋给送过去，开始在医院是一挤完就送过去，第五天出了院以后一天送两次，奶也越来越多，最多一天送到1500ml,大宝出院后每天送一次，一次700-800ml,大宝在家亲喂，后来奶就一直很多，反正两个孩子吃不完，有个时候胀得狠了就吸出来放冰箱冷冻，攒够2000左右送人。 我总结总结经验归结为几点: 1.母乳一定够的信心，你一定要相信自己奶一定会够的； 2.心情，生气会堵奶奶量会越来越少； 3.尽早开奶，让孩子多吸，只要孩子愿意就让他吸，越吸越多； 4.休息很重要，我多挤得奶几乎都是晚上挤的，晚上产奶更多。 5.多喝汤水，白开水、牛奶、荤汤、素汤、小米粥等等都有效。