长了痱子怎么办？ ● 室内要通风，尽量降低室温，必要时开空调以保持室温凉爽及干燥，湿热的空气对痱子的消退非常不利。 ● 勤洗澡，洗澡时要用温水，禁用热水烫洗，也不能用凉水，禁用碱性肥皂及浴液，对长痱子的部位不能用力擦洗，以免破溃后继发感染。 ● 洗完澡后要立即擦干，尤其要注意皱褶部位，然后薄薄涂一层痱子粉或爽身粉，不要涂得太厚，以免加重毛孔的堵塞；或外搽炉甘石洗剂、三黄洗剂。 ● 生了痱子以后不要涂油膏，以免妨碍汗液蒸发。 ● 勤换内衣，衣服要轻薄、柔软、宽大，以减少衣服对皮肤的摩擦。 ● 继发感染者可使用抗生素。 治痱 小妙方 中药外治 ● 金银花6克，连翘6克，加水300毫升煎至150毫升，用纱布蘸金银花煎液轻抹患处，每天3次。 ● 败酱草9克，把药放入砂锅中，加水约300～500毫升，先用大火煎开，再用小火煎10分钟。关火后凉至接近体温的温度，用棉签或纱布蘸败酱草液轻抹患处，每天2次。 ● 苦参5克，马齿苋10克，加水约300毫升，大火煎开后再用小火煎10分钟。关火放凉后清洗患处，早晚各1次。 ● 将30克新鲜马齿苋放在约500毫升的水里烧开，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各1次。 ● 十滴水稀释10倍后涂于患处，自然风干。每天涂抹2次，两三天后就能消炎、消肿、止痒。在洗澡水中加半瓶至一瓶十滴水，也可以起到预防和治疗的作用。 食疗方 ● 绿豆红枣羹 绿豆30克，红枣10枚，冬瓜30 克一同放入砂锅中煎至烂熟，再加适量冰糖调和，每日一剂，连服一周。 ● 薏苡仁绿豆粥　 薏米20克，绿豆30克，加水煎至烂熟。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效，适合于痱子的治疗。 ● 冬瓜薏苡仁汤　 冬瓜30克，薏米20克，煎汤饮用，可清热利湿，能起到预防及治疗痱子的作用。 果蔬汁外擦 ● 苦瓜汁　 将苦瓜去瓤后切碎捣烂取汁，搽涂患处。 ● 黄瓜汁　 轻的痱子可用生黄瓜挤汁或黄瓜片分别贴搽患处。 ● 冬瓜　 鲜冬瓜适量，去皮切片，频搽患处，可止痒退疹。 ● 西瓜皮　 西瓜皮切掉外层的硬皮，去掉里层的红瓤取白色部分挤汁，或直接切片后擦拭患处，一天擦两三次。