宝宝3个多月，乳腺炎了2次，奶结了2次，除了第一次请了催奶师疏通，后三次都是自己按摩疏通。之所以自己疏通主要是催奶师手法太重，疼的我想死的心都有，所以我励志不再请催奶师。至于去医院打吊针这是下策，有问过乳腺科的朋友，他们的建议是如果可以疏通尽量以疏通把奶排出来为首选。于是我第一次乳腺炎在烧到39-40度的情况下，请了催奶师把堵住的地方疏通，吃了几包小柴胡冲剂，待体温降到38.5以下自然喂奶就好了。 因为不想再体验催奶师的手法，所以我开始查各种关于乳腺炎的资料，把经验分享如下：1.要经常检查乳房是否有肿胀，如果有要及时用打奶器或者手排出，不能偷懒；2、如果发现有奶排不出的位置，估计就是奶结的地方，应检查奶头缝隙中是否藏有小白点；3、小白点有时不容易找到，你可以用手按压或挤挤，一般小白点处出的奶一开始都比较淡，如水的感觉一般；4、发现小白点后你就要观察是哪类的，一种是薄膜型，里面有奶但被一层皮包住的那种。你只需要将其薄膜挑破把奶挤出即可；一直是类似小颗粒的小白点，就像青春痘的那种感觉的，建议那棉签涂上金霉素眼膏顺着纹路涂，慢慢的小白点就会越来越明显，最后挤出即可。5、友情提示：拿针挑破前一定要先用酒精和碘伏消毒奶头，针要拿采血针（药店就有买），不要觉得用什么绣花针消毒后也可以。我的第二次乳腺炎就是用绣花针后细菌感染的，所以切记！挤奶后记得涂上金霉素眼药膏。每次宝宝吃奶前洗掉，吃完后又涂，持续一两天即可。