👶🏻辅食|萌萌辅食日志|8月龄 8月龄关键词：培养就餐习惯和规律喝奶！ ⏰萌萌的作息时间比较规律： 1⃣️白天从早上8:00开始每4个小时喝一顿奶，前后不超过半小时：8:00、12:00、16:00、20:00，目前还有一顿夜奶在2:00左右； 2⃣️睡眠时间：早上6:00-7:00醒，上午10:00-11:00打盹，午睡13:00-15:00，下午不睡，晚上20:30开始哄睡基本21:00前都能入睡； 3⃣️辅食添加：两顿正餐，一顿水果餐，午饭11:30、下午吃水果17:00、晚饭19:00。 妈妈们可以根据自家宝宝的作息时间进行调整！规律的作息时间才能让宝宝舒服，妈妈轻松！ 🍚8月龄辅食添加经验和遇到的一些小问题： 1⃣️8月龄一个重点就是可以添加蛋黄了，一定过滤掉蛋清。我从4/1个蛋黄开始添加，到8月龄底萌萌已经可以吃整个蛋黄了，还做了蒸蛋羹、橙子蒸蛋，都不加蛋清噢，宝贝也都很喜欢！ 2⃣️8月龄最后一周感觉萌萌糊糊吃的特别好的时候我开始给添加颗粒面和大米粥了。第一次我煮的比较软烂，舌头一碾就会化的那种，之前有块大或者不爱吃的食物的时候萌萌就会干呕，还好粒粒面接受的还不错吃的很好，但大米粥偶尔还是会呕一下。 2⃣️8月辅食继续开荤：红肉白肉交替，蔬菜肉类交替，荤素搭配营养均衡好消化。 4⃣️疫苗小插曲：这个月萌萌打了传说中会发烧会起疹子的麻风疫苗，一般是3-7天可能会有反应。第7天我以为没事了，没想到半夜萌萌就莫名的发烧到38.4度，通过物理降温一直控制在38.5度以下没吃药，第二天温度就下来了，第二天晚上略有点反复，第三天就没事了。期间精神状态也正常，但是辅食我还是调整为菜泥和纯米粉，不好消化的水果也不吃啦。麻麻们在宝宝发烧生病的时候一定注意调整饮食，这样才不至于因为积食加重病情噢！