宝宝从50天开始可以睡整夜觉 之前可以从10.20睡到6点左右 现在可以从9点3010点睡到6点 大概一觉可以睡78个小时 最多的一次睡了9个半小时 中间不用喂奶 可以一觉到天亮 6点多醒了之后喂奶可以自己睡到10点起床 这是和我睡大床 中午洗完澡大概12点半1点开始睡午觉 可以睡到4点半5点 这是睡婴儿床 期间如果醒了会儿可以轻微地摇一摇 第一环境很重要 我家晚上睡觉不开小夜灯 拉窗帘 白天不拉窗帘 而且他睡觉的时候大人也睡觉 第二 睡觉的地方固定 不要今天睡这里明天睡那里 3温度适宜 宝宝真的会比我们热 而且他没有那么容易感冒 我家有一天夜里热到哭 后来脱了袜子 降低了空调温度才睡好 摸后背最准确4家长要配合 有的时候宝宝其实没有醒 夜里哼几声很正常 或者动一动也很正常 大人睡觉也要翻身有动静的 我之前也担心他会不会饿之类 但是想想饥饿是人类的本能 所以他想吃肯定会哭 只要没哭就还好 大人不必干预 你要相信他做得到 他才会做得到 5 睡眠习惯 一定不要抱睡 还有宝宝落地醒 快出月子的时候宝宝也落地醒 所以我在某一天他超级困的时候 把他放进小推车在家里不停地推 大概推了10分钟就睡着了 坚持了一个星期左右 换到婴儿床晃悠 奶睡也不好 妈妈比宝宝更容易睡着 所以建议妈妈们在辛苦再累 一定要坐着喂奶 我家宝宝现在基本上不用哄睡 喝完奶自己就睡了 而且现在他反而不喜欢别人抱着他睡觉 觉的没有睡床舒服6 其实最重要的是要了解自己的宝宝 明白他们的要求 和特别饿个性特点 可能有的宝宝就是天生不困 那也没有办法 那家长就培养他们独立玩耍 这样家长也有自己的时间 除了睡觉 我们纯母乳喂养 现在也已经有了自己的规律 一日三餐 另外就是晚上洗完澡要吃会儿放松一下 最后就是临睡前大吃一顿储存能量 不会乱吃