待产包： 妈妈：证件（枫叶卡、工卡号、护照号）一套宽松舒服的衣服、内衣、卫生巾、拖鞋、袜子、手机充电器、洗漱用品。 出院的一套衣服 宝宝：尿布、湿巾纸、宝宝的衣服。 小零食（能补充能量的）水杯 多喝水 尽量的吃医院的食物 洗澡洗头回家洗姜水 喝温水（生产完） 宝宝现在32周 一切安好