没有什么好纠结的孕晚期就得少食多餐，而且必须顿顿有主食，前段时间血糖高，在医院接受一天糖尿病课程学习，吃了一天医院安排的餐，之后回家就按这种吃法血糖控制住了，一天六顿，基本上俩个半小时一顿饭，“最主要是晚上最后一顿加餐，在晚八点半之前吃完，第二天早上空腹血糖就不高”每顿没有饥饿感为宜，大夫说就是那种一天不觉的饿，不觉的撑的状态，血糖很平稳，而且主食要粗细搭配，才要，荤素搭配，有肉，有菜，我的经验如果好吃的饭菜可以吃六七分饱，等加餐的时候再吃一顿，这样解馋还控血糖，而且这么吃还长胎不长肉。