我之前奶水一直很充沛，宝宝生下来第一天开始就全母乳喂养，金黄色的初乳都喝不完能用吸奶器吸出60ml，后来因为宝宝湿疹严重，我担心的整夜睡不好，几乎一天有20个小时在研究怎么对付他的湿疹，每天清晨醒来嘴里都特别干苦。于是有一天突然我不会涨奶了。原来单侧乳房一次可以吸出180ml，一下降到60！可把我们急坏了！于是开始追奶。追奶追了几天效果不明显，各种催奶的汤呀、频繁地让宝宝吸呀、吸奶器每两小时排空一次乳房，都效果不大。后来因为宝宝湿疹不能热给宝宝穿少了和我妈吵一架，哭了一场。也许就是这一哭，把我聚集了多日的压抑情绪给释放了，当天晚上开始就涨奶了！奶又追回来了！可见心情好才是产奶的灵丹妙药啊！现在我为了他的湿疹忌口、吃的特别清淡，荤菜除了猪身上的别的都不碰，大豆类、菌菇类、鸡蛋牛奶花生什么的全戒了。可是奶水依然充足。42天产检的时候我们比出生时长了4斤2两！目前单侧乳房一次可以产奶150ml左右。按时排空乳房、保持轻松的情绪，一定可以有好的奶水的。